Soms begrijp je met je hoofd wat er aan de hand is, maar voelt je lichaam iets anders. Klachten of spanning blijven terugkomen, ondanks oefeningen of behandelingen. Herkenbaar? Dan kan haptisch werken een waardevolle aanvulling zijn.
Sander van Goetham
Praktijkeigenaar
Bij FysioMaks kijken we verder dan alleen de klacht. Daarom werk ik op onze locaties in Sneek, Makkum en Koudum steeds vaker vanuit een lichaamsgerichte benadering: haptisch werken. Hierbij staat voelen en ervaren centraal. Je leert bewuster te worden van wat je lichaam aangeeft, bijvoorbeeld bij spanning, grenzen en lichamelijke reacties.
Wat is haptisch werken?
Haptisch werken is een lichaamsgerichte benadering waarbij aanraking, contact en ervaren centraal staan. Samen onderzoeken we wat je in je lichaam ervaart. Waar voel je spanning? Wanneer merk je dat je een grens bereikt? En welke lichamelijke signalen herken je?
Zo krijg je meer inzicht in wat je lichaam je vertelt en hoe je daarop reageert. Het gaat dus niet alleen om spieren en gewrichten, maar ook om jouw beleving, lichaamsbewustzijn en de manier waarop je met je klachten omgaat.
Waarom haptisch werken?
Langdurige stress, ziekte of ingrijpende gebeurtenissen kunnen invloed hebben op hoe je je lichaam ervaart en hoe je reageert op lichamelijke signalen. Soms merk je spanning of grenzen bijvoorbeeld pas laat op.
Haptisch werken kan helpen om bewuster stil te staan bij wat je voelt en hoe je lichaam reageert.
Het kan worden ingezet bij bijvoorbeeld:
- Terugkerende lichamelijke klachten
- Stress en spanningsklachten
- Moeite met voelen of ontspannen
- Herstel na een lichamelijk of emotioneel ingrijpende periode
- Het ontwikkelen van meer lichaamsbewustzijn en vertrouwen
Wat kun je tijdens de behandeling verwachten?
Tijdens de behandeling nemen we de tijd om bewust aandacht te geven aan wat je lichaam aangeeft. Met oefeningen, aandacht en waar passend aanraking onderzoeken we samen wat je voelt en hoe je daarop reageert.
Vragen als ‘Wat voel ik?’, ‘Waar merk ik spanning?’ en ‘Waar ligt mijn grens?’ kunnen je helpen om je lichaam beter te begrijpen.
Haptisch werken wordt altijd afgestemd op jouw situatie en kan onderdeel zijn van een fysiotherapeutische behandeling.
Fysiotherapie met aandacht voor wat je voelt
We werken met haptische elementen op onze locaties in Sneek, Makkum en Koudum. Of je nu herstelt van een blessure, te maken hebt met langdurige spanning of bewuster wilt leren luisteren naar de signalen van je lichaam: samen kijken we wat bij jou past.
Afspraak maken?
Bij FysioMaks helpen onze ervaren specialisten je graag verder. Maak een afspraak voor een uitgebreide intake en op maat gemaakt behandelplan.
Meer dan 450 patiënten beoordelen FysioMaks gemiddeld met een 9 van de 10 in onafhankelijk onderzoek van Qualizorg.
