Merk je dat je benen sneller opzwellen? Voelt je arm zwaarder aan na een operatie? Of ervaar je een gespannen of pijnlijk gevoel? Deze klachten kunnen passen bij oedeem: een ophoping van vocht in het lichaam.
Sander van Goetham
Praktijkeigenaar
In deze blog leggen we uit wat een oedeemfysiotherapeut doet, welke vormen van oedeem er zijn en hoe behandeling kan helpen om klachten te verminderen en waar mogelijk te voorkomen.
Wat doet een oedeemfysiotherapeut?
Een oedeemfysiotherapeut is gespecialiseerd in het onderzoeken en behandelen van klachten die samenhangen met oedeem. Daarbij kijken we niet alleen naar de zwelling zelf, maar ook naar de mogelijke oorzaak, jouw dagelijks functioneren en wat jij nodig hebt om meer grip te krijgen op je klachten.
Bij FysioMaks kijken we verder dan alleen de klacht. Samen zoeken we naar een behandeling die past bij jouw situatie, doelen en mogelijkheden. Zo werken we aan minder beperkingen en meer vertrouwen in bewegen.
Wat is lymfoedeem?
Ons lichaam heeft een lymfestelsel: een netwerk van lymfevaten en lymfeklieren dat onder andere helpt bij het afvoeren van vocht. Wanneer dit systeem niet goed werkt, kan vocht zich ophopen in bijvoorbeeld een arm of been. Dat noemen we lymfoedeem.
Lymfoedeem kan onder andere ontstaan:
- na een behandeling voor kanker, zoals een operatie of bestraling
- na een ongeval, operatie of ander letsel waarbij lymfevaten beschadigd raken
- door een aangeboren afwijking van het lymfestelsel
De klachten verschillen per persoon. Je kunt bijvoorbeeld last hebben van zwelling, een zwaar of gespannen gevoel, pijn of beperkingen bij het bewegen.
Niet ieder oedeem is hetzelfde
Oedeem kan verschillende oorzaken hebben. Daarom onderzoeken we eerst waar jouw klachten mogelijk vandaan komen. Op basis daarvan bepalen we welke behandeling het beste bij jouw situatie past.
1. Lymfoedeem
Lymfoedeem ontstaat wanneer het lymfestelsel onvoldoende in staat is om vocht af te voeren. Dit kan bijvoorbeeld voorkomen na een operatie of oncologische behandeling.
2. Veneus oedeem
Bij veneus oedeem wordt het bloed vanuit de benen onvoldoende teruggevoerd. Hierdoor kan vocht zich ophopen, met name in de onderbenen en enkels.
3. Lipoedeem
Lipoedeem is een chronische aandoening waarbij sprake is van een afwijkende verdeling van vetweefsel, meestal in de benen en soms in de armen. Het is iets anders dan lymfoedeem. Wanneer er daarnaast problemen met de afvoer van lymfevocht ontstaan, kan er sprake zijn van lipo-lymfoedeem.
Afhankelijk van de oorzaak en jouw situatie kan compressie een belangrijk onderdeel van de behandeling zijn.
Waarom is tijdig aandacht voor oedeem belangrijk?
Oedeem kan invloed hebben op bewegen en je dagelijks leven. Bij aanhoudende of toenemende zwelling is het daarom verstandig om de oorzaak te laten onderzoeken. Zo kan worden bepaald welke behandeling of begeleiding passend is.
Als oedeemfysiotherapeut kijken we naar het totaalplaatje. Waar zit de zwelling? Wat kan de oorzaak zijn? Welke invloed heeft de klacht op jouw dagelijks leven? En wat kun je zelf doen om er zo goed mogelijk mee om te gaan?
Hoe ziet een behandeling eruit?
Oedeemfysiotherapie is maatwerk. Afhankelijk van jouw klachten, de oorzaak en jouw persoonlijke situatie kan de behandeling uit verschillende onderdelen bestaan.
Huidverzorging
Een goede verzorging van de huid is belangrijk. Je krijgt advies over hoe je de huid gezond kunt houden en het risico op huidproblemen kunt verkleinen.
Oefentherapie
Bewegen kan bijdragen aan de afvoer van vocht. Met gerichte oefeningen maken we onder andere gebruik van de spierpomp van het lichaam en werken we aan goed blijven bewegen.
Compressie
Compressie kan worden toegepast met bijvoorbeeld bandages of therapeutische elastische kousen. Dit kan helpen om zwelling te verminderen en onder controle te houden.
Manuele lymfedrainage
Manuele lymfedrainage is een zachte massagetechniek die in bepaalde situaties onderdeel kan zijn van de behandeling.
Zelfmanagement: meer grip op je klachten
Bij FysioMaks vinden we het belangrijk dat je niet alleen tijdens de behandeling wordt geholpen, maar ook begrijpt wat je zelf kunt doen. Daarom besteden we aandacht aan zelfmanagement.
Denk bijvoorbeeld aan:
- oefeningen die je thuis kunt doen
- uitleg en advies over compressie
- praktische adviezen over bewegen
- begeleiding bij het opbouwen of onderhouden van je conditie
Zo krijg je meer inzicht in je klachten en meer regie over wat je zelf kunt doen. Niet alleen tijdens de behandeling, maar juist ook daarna.
Blijf niet rondlopen met klachten
Zwelling, pijn of een zwaar of gespannen gevoel kunnen je beperken in het dagelijks leven. Heb je aanhoudende zwelling of vermoed je dat er sprake is van oedeem? Dan is het verstandig om je klachten te laten beoordelen.
Wil je weten wat oedeemfysiotherapie voor jou kan betekenen? We denken graag met je mee.
Afspraak maken?
Bij FysioMaks helpen onze ervaren specialisten je graag verder. Maak een afspraak voor een uitgebreide intake en op maat gemaakt behandelplan.
Meer dan 450 patiënten beoordelen FysioMaks gemiddeld met een 9 van de 10 in onafhankelijk onderzoek van Qualizorg.
