Wil je actiever en fitter worden, maar heb je door reuma, COPD, fibromyalgie, diabetes, hartfalen of herstel na een oncologisch traject behoefte aan passende begeleiding? De FysioMaks Beweegprogramma's helpen je om op jouw niveau aan bewegen en gezondheid te werken.
Hennie Dekker-Kommers
Oedeem-, COPD-netwerk-, & Fysiotherapeut
Sijtske Zwart-Engelsma
Fysiotherapeut
Sieuwke Leenstra
Fysiotherapeut
Anette Meina
Fysio- & ClaudicatioNet therapeut
Femke van Goethem-Algera
(Oedeem)Fysiotherapeut
Gosse van Solt
Fysiotherapeut
Afke Werkhoven
(Oedeem) Fysiotherapeut
Henk Boersma
Fysio-, Manueel- & Schoudernetwerktherapeut
Voor wie zijn de FysioMaks Beweegprogramma's?
De beweegprogramma's zijn ontwikkeld voor mensen met reuma, COPD, fibromyalgie, diabetes of hartfalen en voor mensen die herstellen van een oncologisch traject. Een aandoening of behandeling kan invloed hebben op je conditie, kracht en mogelijkheden om actief te zijn.
Daarom kijken we eerst naar jouw uitgangssituatie en persoonlijke doelen. Misschien wil je makkelijker dagelijkse activiteiten uitvoeren, weer in de tuin werken of je favoriete sport oppakken. Vanuit dat doel bepalen we samen wat een passende manier is om te trainen.
Ontdek hier meer over gerelateerde klachten:
Hoe ziet een FysioMaks Beweegprogramma eruit?
Een beweegprogramma duurt 12 weken. In deze periode train je twee keer per week in onze oefenzaal. Dit gebeurt in een groep van maximaal zes personen of, wanneer dat beter past, met individuele begeleiding. Je traint altijd op je eigen tempo en niveau.
Met een begin-, tussen- en eindmeting brengen we je voortgang in kaart. Daarnaast kijken we niet alleen naar fysieke activiteit. Tijdens het programma is er ook aandacht voor voeding, ontspanning en slaap, met een informatieve bijeenkomst over deze onderwerpen.
Na 12 weken kijken we samen hoe je verder kunt. Het doel is niet alleen om tijdens het programma actief te zijn, maar om bewegen onderdeel te laten worden van een gezonde leefstijl die je kunt volhouden. Zo blijf je ook daarna werken aan gezondheid die je verder brengt.
Wat kosten FysioMaks Beweegprogramma's?
Wanneer je bij De Friesland (AV Standaard) of Zilveren Kruis (3 of 4 sterren) bent aangesloten en een aanvullende verzekering heeft, wordt het programma volledig vergoed. Ben je bij Zilveren Kruis verzekerd? Dan heb je een verwijzing nodig van jouw huisarts of behandelend arts.
Eenmalig consult fysiotherapie
Generieke toeslag aan huis
Intake en onderzoek na verwijzing
Intake en onderzoek na verwijzing aan huis
Medische verslaglegging
Screening, intake en onderzoek
Zitting fysiotherapie
Veelgestelde vragen
Kan ik zelf aangeven wat ik met de behandeling wil bereiken?
Ja. Jouw doelen vormen een belangrijk onderdeel van de behandeling. Of je nu weer wilt wandelen, werken, sporten of dagelijkse activiteiten makkelijker wilt uitvoeren. Samen kijken we welke stappen daarbij passen.
Krijg ik oefeningen voor thuis?
Wanneer dat bij je behandeling past, krijg je oefeningen of adviezen waarmee je zelf aan de slag kunt. Zo werk je ook buiten de behandelkamer aan je herstel en krijg je meer regie over je gezondheid.
Welke behandeling past het beste bij mijn klachten?
Dat hangt af van je klachten, jouw situatie en wat je graag weer wilt kunnen. Daarom beginnen we met een gesprek en onderzoek. We kijken niet alleen naar waar je klachten zitten, maar ook naar mogelijke oorzaken en factoren die invloed hebben op je herstel. Op basis daarvan bespreken we samen welke behandeling bij jou past.
Op welke locaties kan ik terecht voor een behandeling
FysioMaks heeft locaties in Sneek, Makkum, Koudum en Workum. Niet iedere behandeling of specialisatie hoeft op iedere locatie beschikbaar te zijn. Bij het maken van een afspraak kun je bekijken welke behandelaar en locatie bij jouw hulpvraag passen.
Afspraak maken?
Maak online eenvoudig een afspraak voor je intake en ontdek hoe onze specialisten je kunnen helpen.
Meer dan 450 patiënten beoordelen FysioMaks gemiddeld met een 9 van de 10 in onafhankelijk onderzoek van Qualizorg.
