Je elleboog gebruik je de hele dag door. Bij tillen, werken, sporten, iets vastpakken of een simpele beweging zoals een deur openen. Daarbij werken je elleboog, onderarm en hand nauw met elkaar samen.
Henk Boersma
Fysio-, Manueel- & Schoudernetwerktherapeut
Femke van Goethem-Algera
(Oedeem)Fysiotherapeut
Hendrikje Mous
Fysiotherapeut
Wesley Bollema
Fysiotherapeut
Gosse van Solt
Fysiotherapeut
Jeska Hoekstra
Fysiotherapeut
Symptomen van elleboogklachten
Elleboogklachten kunnen op verschillende momenten en bij verschillende bewegingen merkbaar zijn. Veelvoorkomende symptomen zijn:
- Pijn in of rondom het ellebooggewricht
- Pijn bij het bewegen van de elleboog
- Pijn bij knijpen
- Pijn bij het wringen van bijvoorbeeld een doek
- Pijn bij het grijpen of vasthouden van voorwerpen
Welke bewegingen klachten geven, verschilt per persoon. Daarom kijken we naar jouw specifieke situatie en de activiteiten die voor jou belangrijk zijn.
Behandeling van elleboogklachten
De behandeling van elleboogklachten begint met het onderzoeken van je elleboog en de bewegingen waarbij je klachten ervaart. We kijken bijvoorbeeld naar bewegen, knijpen, grijpen en kracht zetten.
Op basis daarvan bepalen we samen welke behandeling bij jou past. Deze kan bestaan uit gerichte oefeningen, persoonlijk advies en fysiotherapeutische of manueel therapeutische behandeling. Daarbij houden we rekening met wat jouw elleboog tijdens werk, sport en andere dagelijkse activiteiten moet kunnen. Ook kunnen we echografie inzetten om meer inzicht in de oorzaak van de klacht te krijgen.
Zo werk je stap voor stap aan beter bewegen en krijg je meer grip op het belasten van je elleboog.
Veelgestelde vragen over elleboogklachten
Staat jouw vraag er niet tussen? Dan helpen we je graag persoonlijk verder.
Kan ik met elleboogklachten naar de fysiotherapeut?
Ja. Een fysiotherapeut kan onderzoeken hoe je elleboog beweegt, wanneer je klachten ervaart en welke factoren mogelijk een rol spelen. Op basis daarvan bepalen we samen welke behandeling bij jou past.
Waarom doet mijn elleboog pijn bij knijpen of grijpen?
Bij knijpen en grijpen gebruik je spieren en pezen die rondom de elleboog een belangrijke rol spelen. Er kunnen verschillende redenen zijn waarom deze bewegingen klachten geven. Daarom onderzoeken we eerst wat er bij jou speelt.
Krijg ik oefeningen voor mijn elleboogklachten?
Als oefeningen bij jouw situatie passen, kunnen deze onderdeel zijn van de behandeling. De oefeningen worden afgestemd op jouw klachten, belastbaarheid en de activiteiten die je weer prettig wilt kunnen uitvoeren.
Onze specialisten
staan voor je klaar.
Onze ervaren fysiotherapeuten helpen je graag verder. Maak een afspraak voor een uitgebreide intake en op maat gemaakt behandelplan.
Meer dan 450 patiënten beoordelen FysioMaks gemiddeld met een 9 van de 10 in onafhankelijk onderzoek van Qualizorg.