Artrose is een aandoening van de gewrichten en kan op verschillende plekken in het lichaam voorkomen. Je kunt bijvoorbeeld merken dat een gewricht stijf aanvoelt wanneer je opstaat of nadat je een tijdje niet hebt bewogen. Ook tijdens bewegen of belasten kunnen klachten ontstaan.
Sieuwke Leenstra
Fysiotherapeut
Hennie Dekker-Kommers
Oedeem-, COPD-netwerk-, & Fysiotherapeut
Sijtske Zwart-Engelsma
Fysiotherapeut
Wesley Bollema
Fysiotherapeut
Femke van Goethem-Algera
(Oedeem)Fysiotherapeut
Gosse van Solt
Fysiotherapeut
Symptomen van artrose
Artrose kan verschillende klachten geven. Symptomen die kunnen voorkomen zijn:
- Startpijn bij het beginnen met bewegen
- Pijn tijdens bewegen of belasten
- Stijfheid bij het opstarten
- Stijfheid in de ochtend
- Krakende of knarsende gewrichten
- Veranderingen in je lichaamshouding
Welke klachten je ervaart en hoeveel invloed ze hebben op je dagelijks leven, verschilt per persoon en per gewricht. Daarom kijken we altijd naar jouw persoonlijke situatie en mogelijkheden.
Behandeling bij artrose
Bij de behandeling van artrose kijken we naar jouw klachten, manier van bewegen en belastbaarheid. We brengen in kaart welke bewegingen en activiteiten belangrijk voor je zijn en waar je beperkingen ervaart. Dit doen we met het GLA:D Artrose programma. Dit is een bewezen voorlichtings- en trainingsprogramma voor mensen met heup- en knieartrose.
Op basis daarvan bepalen we samen welke begeleiding bij jou past. De behandeling kan bestaan uit gerichte oefeningen, bewegen en persoonlijk advies. Individueel en in groepsverband.
Daarbij helpen we je om beter te begrijpen hoe je beweging en belasting kunt afstemmen op jouw mogelijkheden.
Veelgestelde vragen over artrose
Staat jouw vraag er niet tussen? Dan helpen we je graag persoonlijk verder.
Is bewegen verstandig bij artrose?
Bewegen is belangrijk bij artrose. Welke vorm van beweging en welke belasting bij jou passen, hangt af van je klachten en mogelijkheden. Samen zoeken we naar een manier van bewegen die aansluit bij jouw situatie.
Wat kan ik doen tegen stijfheid bij artrose?
Bewegen kan helpen om een stijf gewricht weer op gang te brengen. De fysiotherapeut kan samen met jou kijken naar passende bewegingen en oefeningen en naar hoe je deze kunt inpassen in je dagelijks leven.
Kan ik met artrose naar de fysiotherapeut?
Ja. Een fysiotherapeut kan je begeleiden bij bewegen en belasten wanneer je artrose hebt. Daarbij kijken we naar jouw klachten, mogelijkheden en de activiteiten die voor jou belangrijk zijn.
Onze specialisten
staan voor je klaar.
Onze ervaren fysiotherapeuten helpen je graag verder. Maak een afspraak voor een uitgebreide intake en op maat gemaakt behandelplan.
Meer dan 450 patiënten beoordelen FysioMaks gemiddeld met een 9 van de 10 in onafhankelijk onderzoek van Qualizorg.