Je knieën zijn belangrijk bij vrijwel alles wat je doet op een dag. Van lopen en traplopen tot opstaan, fietsen en sporten. Daarbij moet je knie niet alleen goed kunnen bewegen, maar ook voldoende kracht en stabiliteit bieden.
Sieuwke Leenstra
Fysiotherapeut
Hennie Dekker-Kommers
Oedeem-, COPD-netwerk-, & Fysiotherapeut
Sijtske Zwart-Engelsma
Fysiotherapeut
Wesley Bollema
Fysiotherapeut
Femke van Goethem-Algera
(Oedeem)Fysiotherapeut
Gosse van Solt
Fysiotherapeut
Emilija Oomen
Fysiotherapeut
Birthe Kienecker
Fysiotherapeut
Symptomen van knieklachten
Knieklachten kunnen op verschillende manieren merkbaar zijn. Veelvoorkomende symptomen zijn:
- Pijn in of rondom de knie
- Stijfheid in de knie
- Een instabiel of onzeker gevoel in de knie
- Instabiliteit na bijvoorbeeld een verdraaiing
- Beperkingen bij het bewegen of belasten van de knie
Welke klachten je ervaart en wanneer deze optreden, verschilt per persoon. Daarom kijken we naar jouw specifieke situatie, dagelijkse activiteiten en persoonlijke doelen.
Behandeling van knieklachten
De behandeling van knieklachten begint met het onderzoeken van je knie en je manier van bewegen. We kijken onder andere naar de beweeglijkheid en stabiliteit van je knie en naar de activiteiten waarbij je klachten of beperkingen ervaart.
Op basis daarvan bepalen we samen welke behandeling bij jou past. Deze kan bestaan uit gerichte oefeningen, persoonlijk advies en fysiotherapeutische of manueel therapeutische behandeling. Daarbij kan aandacht zijn voor het verbeteren van beweging, kracht en stabiliteit.
Zo werk je stap voor stap aan een knie die past bij wat jij dagelijks wilt en moet kunnen.
Veelgestelde vragen over knieklachten
Staat jouw vraag er niet tussen? Dan helpen we je graag persoonlijk verder.
Kan een manueel therapeut helpen bij knieklachten?
Afhankelijk van je klachten kan een manueel therapeut kijken naar de beweeglijkheid en het functioneren van de knie en andere gewrichten die invloed hebben op je bewegen.
Kan ik met knieklachten naar de fysiotherapeut?
Ja. Een fysiotherapeut kan onderzoeken hoe je knie beweegt, hoe stabiel deze is en bij welke activiteiten je klachten ervaart. Op basis daarvan bepalen we samen welke behandeling bij jou past.
Kan ik met een stijve knie naar de fysiotherapeut?
Ja. Bij stijfheid kijken we naar de beweeglijkheid van je knie en de invloed daarvan op je dagelijkse activiteiten. Vervolgens bepalen we welke oefeningen, adviezen of behandeling bij jouw situatie passen.
Wat kan ik doen als mijn knie instabiel aanvoelt?
Bij een instabiel gevoel onderzoeken we onder andere hoe je knie functioneert tijdens bewegen en belasten. Afhankelijk van jouw situatie kan de behandeling gericht zijn op bijvoorbeeld kracht, stabiliteit en controle.
Onze specialisten
staan voor je klaar.
Onze ervaren fysiotherapeuten helpen je graag verder. Maak een afspraak voor een uitgebreide intake en op maat gemaakt behandelplan.
Meer dan 450 patiënten beoordelen FysioMaks gemiddeld met een 9 van de 10 in onafhankelijk onderzoek van Qualizorg.